Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 318,76g.
Frühstück: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: REWE Zwiebel, Kaufland Rapsöl, DM Bio Kokos Drink, Iglo Wok-Gemüse, Iglo Farmers Gemüse, DM Bio Hirse. Abendessen: Strauchtomaten, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Saure Gurken, Vollkornbrot glutenfrei, Aldi Paprika, REWE Zwiebel. Snacks/Sonstiges: Energy Cake Energy Cake Banane , Alnatura Quinoa Gepufft, Joghurt Mild 3,5%, Backfee Mandeln, Apfel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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