Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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114,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1358 kcal
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Fett: 12,81g | Eiw: 42,75g | Kohlh: 193,75g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, stabbur-makrell 25g. mehr...
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3206 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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