Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 73,91g | Eiw: 129,68g | Kohlh: 139,11g.
Frühstück: Leinsamen, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark. Mittagessen: Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing, Nixe Thunfisch Salat Mild Curry, Gekochtes Ei, Linessa Mozzarella Light, Salatgurke, Eisbergsalat, Cocktailtomaten. Abendessen: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Knorr Sauce Hollandaise Light, Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Sonstiges: All Stars Skyr Riegel, Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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