Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 137,92g.
Frühstück: Beck's Bier (500ml). Mittagessen: Spiegelei, Edeka Bacon Streifen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Salzkartoffeln. Abendessen: Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Oreo Ice Cream Sandwich, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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chrissy_88's Gewichtsverlauf
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