Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2015
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86 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 70,59g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 181,08g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Landliebe Joghurt mit Erlesenen Himbeeren, Mohnkuchen, Meyer Menü Cocktail Dressing, Meyer Menü Chicken Chips Salat. Abendessen: Mister Choc Choco Duo, hanuta Hanuta, Gurke (mit Schale), Lieken Vitaminbrot, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Lidl Wiesenländer Natur. mehr...
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2343 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Pepper1408's Gewichtsverlauf
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