Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
53,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 39,57g | Eiw: 36,13g | Kohlh: 217,19g.
Frühstück: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Жареное Филе Свинины, Ferrero Конфета, Омлет с Молоком, Кофе Латте. Mittagessen: Rioba Шоколадный Топинг, McDonald's Макфлури Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Ferrero Tic Tac, Chupa Chups Чупа Чупс, Nescafe 3 в 1 Caramel Cream. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_a.l.y.a_'s Gewichtsverlauf
|