Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 77,87g | Eiw: 169,88g | Kohlh: 219,28g.
Frühstück: Egg White, Egg, Honeycrisp Apples, Apples, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, On The Border Tortilla Chips, Hormel Slow Simmered Beef Tips & Gravy, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Fage Total 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Abendessen: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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