Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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96,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 20,97g | Eiw: 105,65g | Kohlh: 73,95g.
Frühstück: Salad Green Salad. Mittagessen: خبز عربي النخاله خبز , Ananas Grilled Chicken. Abendessen: Almarai زبادي كامل الدسم, الموز, تفاح تفاح احمر. Snacks/Sonstiges: قهوة سريعة التحضير نسكافية بلاك . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ahmedmdiab's Gewichtsverlauf
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