Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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109,8 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 77,15g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 64,77g.
Frühstück: Rapunzel Kokosfett, Salatgurke, Edeka Eiweißbrot, Ei, Karotten, Kohlrabi, Bernard Matthews Hähnchenaufschnitt, Gouda. Mittagessen: Karotten, Ja! Salamisticks, Balsamico, Olivenöl, Gouda, Tomaten, Lidl Salatgurke, Spitzpaprika, Lidl Mango, Blaubeeren. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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