Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 73,77g | Eiw: 145,76g | Kohlh: 109,88g.
Frühstück: Frieda's Cara Cara Oranges, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Trader Joe's Chocolate Covered Espresso Beans. Mittagessen: Watermelon, Salt, Skippy Creamy Peanut Butter, Great Value Romaine Lettuce, Watermelon, Turkey cooked. Abendessen: Salt, Cucumber (with Peel) , Tajin Clasico Seasoning, Kirkland Signature Almonds, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Air fry chicken breast, S&W Organic Black Beans. Snacks/Sonstiges: 4505 Tajin Chicharrones. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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