Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 220,23g.
Frühstück: Herbata z Cukrem , Chleb Razowy, PIKOK PURE Szynka Wieprzowa, Włoszczowa Ser Żółty Włoszczowski Typu Szwajcarskiego. Mittagessen: Andechser Natur Bio Kefir Mild. Abendessen: Pizza Capriciosa, Lidl Chleb Razowy, Pikok Śląska Z Szynki Premium. Snacks/Sonstiges: Augustiner Lagerbier Hell. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Adam0788's Gewichtsverlauf
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