Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 105,63g | Eiw: 189,03g | Kohlh: 97,27g.
Frühstück: Milch (Vollmilch). Mittagessen: Tomaten, Schafskäse, Bulgur (Gekocht), Dönerbox ohne Pommes. Abendessen: Honig-Senf-Dressing, Spargel, Bernard Matthews Hähnchensteaks Mariniert, Thomy Les Sauces Hollandaise, Landbeck Wiener Würstchen, Cremisee Harzer Minis. Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein, Weißwein. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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