Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 49,65g | Eiw: 109,52g | Kohlh: 189,14g.
Frühstück: Kokosnuss, Lotus Karamellgebäck Creme , Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Original Pudding Pulver, Magerquark, Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, Kaufland Milch 0,1% Fett, Rosinen, Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Original Pudding Pulver, Magerquark, Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei. Mittagessen: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Essiggurken, Balsamico, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Senf, Ei. Abendessen: Linessa Mozzarella Light, Vollkorntoast, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, More Nutrition Protein Wrap. mehr...
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2224 kcal
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Bewegung:
Grundumsatz - 2 Stunden und 6 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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