Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2015
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108,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2459 kcal
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Fett: 124,01g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 261,98g.
Frühstück: Prolife Heiße Zitrone, Wiener Würstchen, Rettich, Tomate Vom Markt, Putenschinken, Geflügelsalami Markt, Arla Kaergarden Ungesalzen, Ebner Kornstange. Abendessen: Grapefruit (Pink und Rot), Mandarine, Schweinebauch, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Molke-Riegel Toffee, Jacobs 2 in 1. mehr...
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3959 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Arbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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