Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 63,36g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 171,38g.
Frühstück: Финик, Fomilk Hindistan Cevizi Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Doğalsan Yulaf Kepeği Karışımı, Anadolu Mutfağı Kuş Üzümü, Мёд, Сливочное Масло, Апельсин, Банан. Mittagessen: Superfresh Mısır , Сливочное Масло, Superfresh Falafel, Вареное Яйцо. Abendessen: Superfresh Garnitür, Рыбный Бульон, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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