Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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397 kcal
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Fett: 17,25g | Eiw: 12,47g | Kohlh: 43,91g.
Frühstück: Kakaopulver (Ungesüßt), DM Bio Kakao Nibs, Bio Chia Samen, REWE Beste Wahl Schokotröpfchen, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Lidl Mandeldrink. mehr...
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4039 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Laufband - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 11 Stunden und 30 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ChocoSuga2's Gewichtsverlauf
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