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🙈🌟🌟🙈🌟🌟🙈
Ein Kakao mit Amaretto + die selbstgemachte Spargelsuppe hat mich einen weiteren 🌟 gekostet es war aber lecker und im ETB👍
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87,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 63,67g.
Mittagessen: Milch 1,5%, Aldi Cremiger Hirtenkäse, Tomaten, Aldi Cashewkerne, Pekannüsse, Paranüsse, Dattel, Lidl Griechischer Joghurt, Leinsamen, Leinöl, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Abendessen: Spargel, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zucker, Butter, Aldi Rinderfilet. mehr...
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3061 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Dann bleibst Du zumindest im Muster! 😂 Also bitte die nächsten beiden Tage wieder ohne süß!! 😁
08 Mai 23 vom Mitglied: Dienstag81
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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