Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 14,69g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 83,93g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Lachsschinken, Mestemacher Pumpernickel (55g). Mittagessen: Edeka Zucchini , Valess Filets. Abendessen: Knorr Buchstabensuppe. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, REWE Birne Conference. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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1970ich's Gewichtsverlauf
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