Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 82,01g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 232,47g.
Frühstück: Schinkenbrötchen. Mittagessen: Kölln Knusper Beere & Schoko Hafer-Müsli. Abendessen: Oliven, Prima Menü Kartoffel-Gemüseauflauf. Snacks/Sonstiges: Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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