Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 110,11g | Kohlh: 243,53g.
Frühstück: Lidl Eiweißbrot, K-Classic Käseaufschnitt Light, Vemondo Veganer Streichgenuss mit Roter Paprika, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei , Original Pudding Pulver, Magerquark, Karamellgebäck Creme , Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei. Mittagessen: REWE Bio Maiswaffeln. Abendessen: Aldi Geflügel Salami, More Nutrition Protein Wrap, BioBio Black Tiger Garnelen, Milbona Cremosano 7%, Aldi Parmigiano Reggiano, REWE Blattspinat, Barilla Fusilli, Zwiebeln, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: American Style Popcorn Süß, Pizza Margherita, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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