Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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93,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 15,33g | Eiw: 16,95g | Kohlh: 65,91g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Milbona Maasdamer Schnittkäse, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lätta Margarine. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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