Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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48,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 92,40g | Eiw: 126,91g | Kohlh: 100,58g.
Frühstück: Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Banana, Camponesa Manteiga com Sal, Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho, Orégano, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Mittagessen: Maçã, Arroz Branco, Cenouras, Sal Marinho, Banha de Porco, Alface, Sadia Filezinho Sassami. Abendessen: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Quatá Queijo de Coalho, Arroz Branco, Coentro. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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