Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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93 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 162,40g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Orangen, Tomaten, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Kochschinken, Lidl Bio Körner Krusti. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Sarotti Tiamo Feinste Trüffel Marc De Champagne. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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