Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 90,70g.
Frühstück: Albert Heijn Marmelade, Kaufland Schmand Laktosefrei, Spiegelei, K-Classic Rohschinken. Mittagessen: Speiseeis, Protein Käsekuchen. Abendessen: Chicken Nuggets, Pottkieker Weißkohl Eintopf, Kartoffelbrei, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Jumbo Stroopwaffels, Albert Heijn Marmelade, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Anandi72's Gewichtsverlauf
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