Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 91,56g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 131,34g.
Frühstück: Kaffee, Erdbeermarmelade, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Weizenbrötchen. Mittagessen: Lidl Spitzkohl Gedünstet, Kaufland Rostbratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Ja! Walnusskerne, Schweinehackfleisch (Gekocht), Oliven (Klein - Extra Groß), Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Mehrkornbrot, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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