Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
79,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2503 kcal
|
Fett: 127,41g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 273,21g.
Frühstück: Activia Cerealien, Grafschafter Goldsaft, Zentis Haselnuss Creme, Gekochtes Ei, Marmelade, Milfina Butter , Harry Bauern Goldkrüstchen. Mittagessen: Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Zott Monte Maxi, Eigelb, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). Nachmittagstee: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gut & Günstig Vanille Eis, Zucker, Erdbeeren, Kathi Mandarinen Schmandkuchen. Abendessen: Schweppes Russian Wild Berry, Patros Feta Leicht, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt , Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karina.be.aus.g's Gewichtsverlauf
|