Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 139,85g | Kohlh: 192,30g.
Frühstück: Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Mittagessen: Gut & Günstig Brokkoli, Thomy Hollandaise Legere, Tafelspitz, Kartoffeln. Abendessen: Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Rote Paprika, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Cakees American Cheesecake Classic . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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