Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 24,74g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 139,35g.
Frühstück: Walnussbrötchen, Penny Markt Rindsmettwurst, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Edeka Tomaten Fein Passiert, Blumenkohl, Cocktailtomaten, Aldi Paprika, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Abendessen: Bauer Der Große Bauer Ananas-Kokos. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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