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85/68/88,5
88/52
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2979 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 150,69g | Kohlh: 467,12g.
Frühstück: Лента Хлеб Кукурузный Особый , Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Густияр Сгущенное Молоко, Замороженная Вишня, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Mittagessen: Лук, Картофель, Ермолино Тушенка Говядина. Abendessen: Calve Кетчуп Неаполитанский, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Guandy Маршмеллоу. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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