Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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43,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 129,68g.
Frühstück: バナナ, Myprotein 100% Inulin, 鶏胸肉(皮なし), Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, Coles Dairy Cheese Slices Processed Lite. Mittagessen: Woolworths White Hi Fibre Low GI Mini Loaf Bread, Dr. Oetker Quattro Formaggi Pizza, 鶏胸肉(皮なし), いんげん, Woolworths Broccoli florets, Katoomba Cut Okra. Abendessen: Macro Silken tofu, 味噌, いんげん, Woolworths Broccoli florets, さつまいもの天ぷら. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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