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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 9,62g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 20,83g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Edeka Beeren-Mischung, Bratensoße, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knoblauch, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Grüne Brechbohnen, Kalbsfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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