Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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110,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 88,33g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: Krusteaz Buttermilk Protein Flapjack & Waffle Mix, Simple Truth No Sugar Uncured Hardwood Smoked Bacon, Egg, Kroger Pepper Jack Cheese, Egg White. Mittagessen: McDonald's McChicken, McDonald's McChicken (No Bun). Snacks/Sonstiges: Murray Vanilla Wafers Cookies, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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