Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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96,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 196,65g.
Frühstück: Cappuccino, Erdbeermarmelade, Käse, Nutella Nutella, Frischkäse, Weizenbrötchen. Mittagessen: Bratensoße, TiP Mettenden, Gekochter Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Tomaten, Frischkäse, Käse, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Milka Vollmilchschokolade. mehr...
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710 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Distelline's Gewichtsverlauf
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