Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2015
|
96,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 48,95g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 173,85g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Abendessen: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Skinkeost 18% 15g Kavli, Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, Wasa Husman. Snacks/Sonstiges: peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Eple Importert 200g. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|