Айиша Marijam's Notizen, 18 Jan 21

У меня биль 75 кг за 2 месяц я потеряла 10 кг
64,8 kg Bisher verloren: 23,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2021:
689 kcal Fett: 29,46g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 67,34g.   Frühstück: Lidl Eiweißbrot, Kattus Schwarze Oliven, Омлет со Шпинатом. Mittagessen: Lidl Eiweißbrot, Лук, Помидор Сливка, Шурпа. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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Айиша Marijam's Gewichtsverlauf


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