Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 82,80g | Kohlh: 206,02g.
Mittagessen: Granola Bee Pops, Gekochtes Eiweiß. Abendessen: Sea Gold Milder Graved Lachs, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gervais Kräuter Quark, Korn Mühle Tortilla Wraps. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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