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Тяжело идут отвесы при занятии силовыми. Обьемы тоже медленно уменьшаются. Радуюсь😊
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69,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 76,68g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 34,18g.
Frühstück: Клубника, Простоквашино Сметана 25%, Булочки 6шт псилиум арла, Огурец, Norven Форель Слабосоленая. Mittagessen: Скумбрия Запеченная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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