Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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112,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 198,45g | Kohlh: 135,81g.
Frühstück: Milbona Skyr Erdbeere, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer. Abendessen: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Wildreis (Gekocht), Fit Taste Tandoori Hähnchenbrust mit Wokgemüse. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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Fit4NextLevel's Gewichtsverlauf
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