Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2577 kcal
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Fett: 61,49g | Eiw: 151,92g | Kohlh: 354,73g.
Frühstück: Gefrorene Blaubeeren, Bananen, Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Impact Whey Protein (25g), Low Carb Schokodrops, Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: Möhren, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Be Light Reibekäse, Eigelb, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Tomaten, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milbona Skyr Pur, Italiamo Pesto Alla Calabrese, Combino Tomatensauce mit Basilikum. Snacks/Sonstiges: Cakees American Cheesecake Classic . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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