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🙈🌟🌟🙈🌟
vielleicht sollte ich mich öfter bei euch/mir 😉 "beschweren" das sich mein Gewicht so träge vom Acker macht😅
denn mein zusätzlicher Ballast scheint Ohren zu haben und zu zuhören 😯...
wie auch immer... ich freu mich...😁
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88,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 78,86g.
Mittagessen: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Schafskäse, Rote Paprika. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Knorr Natürlich Lecker! Sauce Hollandaise, Dulano Kantenschinken. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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