Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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90,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 29,89g | Eiw: 45,05g | Kohlh: 140,83g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Lachsschinken, Mestemacher Pumpernickel (55g). Mittagessen: Hello Fresh Mediterraner Gnocchi-Auflauf. Abendessen: Knorr Buchstabensuppe. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, REWE Birne Conference. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1970ich's Gewichtsverlauf
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