Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 32,41g | Eiw: 32,53g | Kohlh: 207,31g.
Frühstück: Äpfel, REWE Honig Senf Dressing, Petersilie, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Alnatura Beluga Linsen (Bio), Bresso Feine Kräuter, Alnatura Hessischer Handkäse Minis, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Mittagessen: Müller Vegan Milchreis Schoko, Banane, Müller Vegan Milchreis Schoko, Banane. Snacks/Sonstiges: WAO Mochi Ice Cream Coconut, Aldi Datteltomaten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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