Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
68,5 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 100,25g | Eiw: 111,41g | Kohlh: 57,59g.
Frühstück: Сырок творожный, Киви, Белый Город Сливки 33%, Гемопаштет, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr Chedd Чеддер Red, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сливки 20%, Укроп, Помидоры, Organic Life Масло Рыжиковое, Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Агросила Голень Запеченная. Abendessen: Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сырок творожный, Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны фаршированные, Огурец (с Кожурой), Агросила Голень Запеченная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katysha_tmn's Gewichtsverlauf
|