Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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97,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 188,60g.
Frühstück: La Finesse Gulaschsuppe, Wagner Steinofen Pizza Salami , Jeden Tag Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Finkbeiner Alkoholfreies Bier. mehr...
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2490 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Adelheid88's Gewichtsverlauf
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