Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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110,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 123,27g | Eiw: 144,48g | Kohlh: 197,84g.
Frühstück: Kroger Pepper Jack Cheese, Hormel Spam Single Classic, Egg, Egg White . Mittagessen: Low Carb Tortilla, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Abendessen: Chicken Parmesan, Olive Garden Breadsticks. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Wafers, Andes Mint Candies, General Mills Multi Grain Cheerios, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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