Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2860 kcal
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Fett: 185,79g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 201,99g.
Frühstück: Schepers Original Ungarische Salami Geräuchert, Luftgetrocknet, Rio D'oro Apfel Kirsche Pflaume. Mittagessen: Birnen. Abendessen: Wiesgart Traubenschorle 60%, Ergüllü Auberginencreme, K-Bio Apfel-Birnenmark. Snacks/Sonstiges: Kaufland Bio Knusperriegel Kirsch-Mandel, Milsani Sahne Kefir Mild auf Orange/Mango, Milsani Sahne Kefir Mild auf Heidelbeere, Kaufland Bio Knusperriegel Kirsch-Mandel, Kaufland Bio Knusperriegel Kirsch-Mandel, Kaufland Bio Knusperriegel Kirsch-Mandel. mehr...
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1916 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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