Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3437 kcal
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Fett: 129,62g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 470,73g.
Frühstück: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: Cucina Prosciutto Italiano, Kaufland Rapsöl, DM Bio Kokos Drink, REWE Zwiebel, REWE Bio Blumenkohl, K-Classic Kaisergemüse, Ener Bio Polenta. Abendessen: Strauchtomaten, Rheinbrot Vollkornbrot, Saure Gurken, Oatly Aufstrich Natur, Aldi Trauben Kernlos, REWE Zwiebel, Aldi Paprika. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Medjool Datteln , Makri Dattel Schokolade Natur, Ja! Kartoffel-Chips, Koro Drogerie Medjool Datteln , Backfee Mandeln, Landfein Joghurt Mild 3,5%, Backfee Mandeln, Joghurt Mild 3,5%, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Apfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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