Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 78,25g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 182,76g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Marmelade, Frischkäse, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise, Iglo Fischstäbchen, Thermomix Kartoffelpüree. Abendessen: Milka Milkana Schmelzkäse Cremig Würzig, Herzberger Ciabattabrötchen, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Käse, Butter, Schär Körnerbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Pusteblume2307's Gewichtsverlauf
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