Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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91,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 144,27g.
Frühstück: Mestemacher Pumpernickel (55g), Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Hello Fresh Rindfleisch-Burger mit Selbstgemachtem Pesto & Tomaten-Rucola-Salat. Abendessen: Knorr Buchstabensuppe. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1970ich's Gewichtsverlauf
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