Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2415 kcal
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Fett: 74,97g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 211,34g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Salami , Aerzener das Pure, Milfina Streichfein Ungesalzen, Milch (Vollmilch). Abendessen: Fol Epi Classic, Matjesbrötchen, Nordsee Bismarck-Baguette. Snacks/Sonstiges: Stenger Eiswaffel, McEnnedy Softeis mit Schokosauce, Astra Urtyp (Flasche). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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